여러가지 끄적끄적

[약들약] 영양제를 이렇게 섭취하면 간이나 신장에 부담이 되지 않을까요?? (에 대한 답변 및 다빈도 질문에 대한 답변 영상입니다 ^^) 안녕하세요, 여끄입니다. 오늘은 고약사님께서 많이 받으셨던 몇가지 질문 추린 영상 요약을 가지고 왔어요~ 우리가 잘 알수도 있지만 간과하고 넘어갈 수 있는 부분들 15가지 질문들을 정리해 봤습니다. 시작할게요~ I. 이런 영양제 섭취하면 간에 문제 없을까요? 2. 비타민D는 어떻게 섭취해야 할까요? 3. 유산균 식전, 식후 섭취? 4. 마그네슘은 어떤걸 먹을까요? 5. 여러가지 너무 많은 영양제 섭취 과하지않을까요? 6. 영양제 입문자인데 어떤 걸 먹어야 할까요? 7. 갱년기에 무엇을 먹을까요? 8. 관절이 안 좋은데 어떤 영양제를 먹어야 할까요? 9. 좋은 오메가3 ..

[약들약] 영양제 조합하기 어려우시죠?? 이 조합으로 복용해보세요! (가장 무난한 영양제 조합 ) 안녕하세요, 여끄입니다! 오늘은 기본적으로 조합해서 섭취할 수 있는 영양제 6가지를 가져와봤습니다. 어떤건지 알아볼게요 ~~ 어떤 영양제를 복용할지 모를 때 오마비디유씨!! 제품 구성과 복용법 1. 오마비디유씨란?? - 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 유산균, 비타민C - 오.마.비. 조합 : 면연력에 도움 - 오.디.유. 조합 : 피로, 염증에 도움 → 오마비디유 + 비타민C 를 추가 일반적인 영양요법을 할 때 기본 구성, 뼈대가 되는 조합이 오마비디유씨 조합이래요. 가능 무난하고 포괄적인 구성이라고 합니다. 2. 제품 구성하기 1) 약국용 구성 2) 직구용 구성 이런 제품을 구성할 때, 특정..

[약들약] 코로나 재택치료 필수 영양제 '이걸' 꼭 챙겨두세요 (아이들용 필수상비약, 증상별 조합하는 방법) 요즘 코로나로 인해 재택치료에 대한 이야기들이 많은데요, 아직은 코로나로부터 안전할 수는 없지만 저와 여러분들의 각자의 건강을 지키기 위해 약들약 고약사님의 재택치료에 필수 의약품에 관한 영상요약 가져와봤습니다. 코로나 확진자가 폭증하면서 치료 시스템을 바꾼다고 해도 수동적 감시를 하면서 재택치료 위주로 치료를 하겠다 이렇게 정부 당국에서 밝히고 있다고 합니다. 고약사님께서 코로나 19 확진자가 폭증하면서 우리가 재택 치료에 전념을 해야 될 수도 있는데 필수적인 의약품을 세팅하는 게 정말 중요하다고 말씀해 주셨어요~~ 여기서 잠깐! 코로나19의 경증은 발열, 몸살, 인후통, 기침, 콧물, 구역, ..

[약들약] 건강한 노년을 위한 단 하나의 영양제!! 바로 최고의 단백질 보충제를 골라보았습니다!!! (유청단백질, 식물성단백질, 제품 고르는 기준) 1) 단백질의 종류는? 2) 유청단백질 vs.식물성단백질 어떤 걸 먹어야하나? (1:01) 3) 유청 단백질 (1:50) 4) 식물성 단백질 종류 및 고르는 기준 5) 고약사님이 추천하시는 ONE-PICK!!! 단백질!!! (3:56) 6) 가장 좋은 유청단백질은?? 7) 가장 좋은 식물성 단백질은? 1) 단백질의 종류는? - '우유단백질'과 '식물성단백질'이 있다. > 우유단백질 : 유청단백질, 카제인단백질 > 식물성단백질 : 완두콩 단백질, 현미 단백질, 쌀 단백질, 치아씨드 단백질, 대두 단백질 2) 유청단백질 vs.식물성단백질 어떤 걸 먹어야하나? (..