[리틀약사] [#효소 1편] 효소가 부족한 사람들은 어떤 증상이 있고 어떤 효소를 먹어야할까? 소화효소가 필요한 의외의 사람들 안녕하세요, 여끄입니다. 예전엔 '위장건강엔 유산균이지~~~' 하면서 유산균만 냅다 먹고 있었는데, 리틀약사님의 효소 이야기를 듣고나서부터는 생각이 달라졌어요~ 그래서 효소도 꾸준히 챙겨먹고 있답니다. 대신.. 음식 먹는데 자신감이 생겨서 체중관리를 해야한다는 건 안비밀 ㅋㅋㅋ 이제 리틀약사님이 말씀해주시는 효소이야기 살펴볼게요! 들어가기 앞서 간단하게 효소의 어떤 것들을 알아볼지 사~~르륵 살펴볼게요 ㅎㅎ ♣ 이런 증상 있어요? ♣ 우선 효소란? ♣ 소화효소의 중요성 ♣ 소화효소의 종류와 특징 ♣ 탄수화물 소화효소 ♣ 단백질 소화효소 ♣ 지방 소화효소 ♣ 판크레아틴 ♣ 발효효소..