오늘의 주제는 무의 효능에 관련된 내용이에요. 아래 영상에서 보시면 아시겠지만 김소형 한의원장님께서 '무'에 대해서 설명하시면서 깍두기의 한자어도 알려주시는데요~ " 각독기 " : 독을 푸는 음식 이라네요~ 그 만큼 우리 몸을 살리는 데 도움을 주는 좋은 식재료 '무' 에 대해서 알아볼게요 ~ 기침 가래 때문에 고생하시는 분들! 항상 복부가 더부룩하고 변비있고 소화가 안될 때 이걸 뚫어주고 가래를 삭혀주고 오래된 기침을 멎게하는 효과가 있는 식재료 '무 ' 입니다. 대표적인 뿌리 식품인 '인삼'인데요. 아시다시피 뿌리 식품은 땅 속에 뿌리가 파묻혀있어요. 그 중에서 무의 머리카락 부분이 얼어붙은 땅 위를 쭈욱 올라와있는 만큼 뭉친 것을 푸는 작용이 있기에 그런 효과로 기침 가래를 풀어주는 작용을 한데요!..
